Pass rush move-ok, 1. rész – Az erőre épülő mozdulatok

A pass rush igazi művészet. Felépítés, sebesség, erő, kézhasználat, technika, fineszesség mind-mind kell hozzá, hogy az ember sikeres lehessen a nála általában nagyobb támadófalemberek ellen. Most (a teljesség igénye nélkül) bemutatjuk, hogy milyen mozdulatsorokat használnak a védők arra, hogy odaérjenek az irányítókhoz és földre vigyék őket. Most az erőre épülő move-ok lesznek terítéken, de később jönnek majd a sebességre épülők is.

*A cikk a támogatóink kérése és szavazata alapján készült. Ha Te is szeretnél beleszólni, milyen tartalmak kerüljenek ki az oldalra, legyél a 3500 forintos támogatónk a Patreonon. Ezzel egyébként részt vehetsz a havi flag focinkon és beszélgethetsz velünk és a többi támogatóval a Discord szerverünkön.*

Bull rush

Kezdjünk az egyik legismertebb technikával, a bull rush-sal. A legtöbb védőfalember ezt tanulja meg először, hiszen nem csak pass rush-ban, de futás ellen is hatásos, hiszen a szélre irányuló speed rushokkal ellentétben itt nem veszed ki magad a játékból, ha belül akarnak futni. Ráadásul több move is építhető rá, ahogy majd látni fogjuk.

Alapesetben, ha simán bull rush-olsz, akkor robbanékonyan elindulsz a beállásodból és igyekszel egyből kontaktot létesíteni a támadófalemberrel, megfogod a vállvédőjét a mellkasánál és benyomod a QB ölébe. Ehhez érdemes minél alacsonyabbról indulnod, hogy felfelé tudj belerobbanni a vállvédőjébe a kezeddel. Egyébként is ökölszabály, hogy az alacsonyabb ember nyer a falban, szóval ha az egész pass rush során alacsonyabban tudsz maradni az ellenfelednél, akkor jó esélyed van.

Peter Skoronski (Northwestern) and Paris Johnson Jr. (Ohio State) are widely considered the best tackles in the upcoming draft

Here is Iowa’s Lukas Van Ness absolutely destroying both of them … he just declared for the 2023 NFL Draft.

Need him in a Falcons uniform. pic.twitter.com/cA75gDjKyJ

— Harris✱ (@RaptorsHarris) January 4, 2023

Nem teljesen középen akarod támadni az embered, hiszen így lenne a legkönnyebb visszanyomnia téged – fekve nyomásnál is középen nyomod ki a rudat, nem az egyik oldaladon. Így képzeletben vertikálisan félbevágod az ellenfeled és az egyik oldalát próbálod meg támadni erőből. Ez a félbevágás gyakorlatilag mindig igaz pass rushnál, így nem fogom mindig kiemelni.

Értelemszerűen ez a nagy és erős pass rushereknél működik a legjobban, egy Haason Reddick nem ezzel fogja nyerni a párharcait. Elsősorban az edge rusherek szemszögéből mutatom be ezeket a mozdulatsorokat, de a bull rush tipikusan többet használt elem belső védőfalembereknél.

Bom bull rush de Mario Edwardspic.twitter.com/1rrcbAZflG

— Alexandre Castro (@alexcastrofilho) May 11, 2023

Speed to power

Azonban a bull rush nem csak a nagy és erős játékosoknál működik. A speed rusherek is képesek lehetnek bull rush-sal nyerni, csak kicsit változtatni kell a technikán, ez lesz a speed to power, avagy speed bull.