Az manapság már nem különösen meglepő, ha egy falember a pályafutása befejezése után alaposan lefogy. Így tett többek közt a Hall of Famer Joe Thomas is, de még sokan mások. Most Russell Okung a következő, akinek eléggé szélsőséges módszere volt. Elárulta ugyanis, hogy 40 napon át böjtölt és egyedül vizet fogyasztott, így pedig több mint 45 kilót adott le.
Answer: I fasted for 40 days with nothing but water. Yes, you read right!
The experience was so rich and rewarding that I’m going to do it again… pic.twitter.com/V2Fg5RsPvm
— OKUNG 🕊️ (@RussellOkung) June 6, 2023
Elmondása szerint ez a böjtölés nem csak a súlyvesztésről szólt, hanem regenációról, gyógyulásról és saját maga megismeréséről. Az étkezés elhagyásával megtisztult nem csak fizikálisan, de mentálisan és spirituálisan is. A böjtöléstől tisztább lett a bőre, jobb lett az emésztése, és az ízületei is kevésbé fájnak már.
A böjtölésnek vannak nagyon hasznos velejárói, azonban ilyen hosszan már bőven jár kockázatokkal is. Okungnak úgy tűnik bevált a dolog, de az biztos, hogy nem mindenki korábbi NFL-falember.
A 2010-ben 1/6-ra kiválasztott falember 11 szezont húzott le az NFL-ben a Seahawks, a Broncos, a Chargers és a Panthers színeiben, 2013-ban Super Bowlt is nyert a Hawksszal. Minőségi left tackle volt hosszú ideig, azonban a sérülések rányomták a bélyegüket a játékára, egy kivétellel minden évben hagyott ki legalább egy meccset, összesen 45-öt, miközben 131-szer volt kezdő.

Bejelentkezés

Legfrissebb cikkeink
- Touchdown Week3 – 6 pont és egy sikertelen extra
- Garrett Bolles: Hét éve vagyok Denverben és mást sem csinálunk, csak veszítünk!
- Davante Adams: Nincs időm egy elvesztegetett szezonra!
- Alvin Kamara a héten visszatérhet
- Letartóztatási parancsot adtak ki JC Jackson ellen
- Szárnyal a Texans újonc irányítója
- Jimmy Garopoolo bekerült az agyrázkódás-protokollba, veszélyben a hétvégi játéka
- A Steelers OC olyan pocsék teljesítményt nyújt, hogy előléptették
- Az Eagles könnyebben, a Bengals nehezebben nyert hétfő éjjel
- Triple Coverage #487 – Nagyon érdekes fordulón vagyunk túl, most jól ki is beszéltük
- Véget ért Mike Williams szezonja
- Sam Howell is úgy nyeli a sackeket, mintha kötelező volna
- A Rhein Fire nyerte az ELF idei kiírását!
- A Dolphinsra egyszerűen nincsenek szavak
- Derek Carr megúszta a legrosszabbat
Legutóbbi hozzászólások