Az manapság már nem különösen meglepő, ha egy falember a pályafutása befejezése után alaposan lefogy. Így tett többek közt a Hall of Famer Joe Thomas is, de még sokan mások. Most Russell Okung a következő, akinek eléggé szélsőséges módszere volt. Elárulta ugyanis, hogy 40 napon át böjtölt és egyedül vizet fogyasztott, így pedig több mint 45 kilót adott le.
Answer: I fasted for 40 days with nothing but water. Yes, you read right!
The experience was so rich and rewarding that I’m going to do it again… pic.twitter.com/V2Fg5RsPvm
— OKUNG 🕊️ (@RussellOkung) June 6, 2023
Elmondása szerint ez a böjtölés nem csak a súlyvesztésről szólt, hanem regenációról, gyógyulásról és saját maga megismeréséről. Az étkezés elhagyásával megtisztult nem csak fizikálisan, de mentálisan és spirituálisan is. A böjtöléstől tisztább lett a bőre, jobb lett az emésztése, és az ízületei is kevésbé fájnak már.
A böjtölésnek vannak nagyon hasznos velejárói, azonban ilyen hosszan már bőven jár kockázatokkal is. Okungnak úgy tűnik bevált a dolog, de az biztos, hogy nem mindenki korábbi NFL-falember.
A 2010-ben 1/6-ra kiválasztott falember 11 szezont húzott le az NFL-ben a Seahawks, a Broncos, a Chargers és a Panthers színeiben, 2013-ban Super Bowlt is nyert a Hawksszal. Minőségi left tackle volt hosszú ideig, azonban a sérülések rányomták a bélyegüket a játékára, egy kivétellel minden évben hagyott ki legalább egy meccset, összesen 45-öt, miközben 131-szer volt kezdő.
Bejelentkezés
Legfrissebb cikkeink
- Ki lesz az Év Védő Újonca? Így látják a fogadóirodák
- A Bills leigazolta Chase Claypoolt és két védőt
- A Saints nem igyekszik elcserélni Marshon Lattimore-t
- Ez gyanúsan jól sikerült – Lions draftértékelő
- A Dolphins leigazolta Odell Beckhamet
- Justin Fields visszahordóként? Erről is beszéltek a Steelersnél
- Már nem akarja elcserélni elkapóit a 49ers
- A Chargers és a Raiders is elkapóval erősít
- A megváltó? – Broncos draftértékelő
- Ötödik éves opció figyelő – Így döntöttek a csapatok
- A Colts igen, a Steelers és a Saints nem élt az opciós jogával
- A Titans és a Packers sem hívta le az első körös cornere opcióját
- Caleb Williams a favorit az Év Újonc Támadója díjra
- Van pár csapat, ahol az újoncok már most pénteken megkezdik az edzésmunkát
- Technikai problémák az előfizetésekkel
Legutóbbi hozzászólások